Lapkričio 22 dieną kviečiame jus į nemokamą seminarą, kurio metu kartu su kineziterapeute Inga Balčiūniene ne tik kalbėsime apie laikysenos svarbą, bet ir mokysimės įgūdžių jai gerinti, lavinti. more

Spalio 18 dieną kviečiame į NEMOKAMĄ seminarą su profesionalia kineziterapeute Egle Urbonavičiene, kurio metu ne tik gilinsimės į visus "galima" ir "negalima" mankštos niuansus nėštumo metu, bet ir išmoksime saugių pratimų, kuriuos galėsite atlikti kasdien savarankiškai namie. more

Mankštinatės savarankiškai namie, bet nesate tikra, ar pratimus atliekate taisyklingai? Pasigendate žinių apie teisingą treniruotės struktūrą, apšilimo bei tempimo naudą? Sudėliosime visus taškus ant "i" jau rugsėjo 28 d., 13 val. seminare su trenere Kotryna Rasiukevičūte. more

Kaip įtraukti mankštos elementus į savo kasdienę veiklą? Kaip mankštintis, to net nepajaučiant? Ar tai apskritai realu? Susitinkame su kineziterapeute Jurgita Bujokiene jau rugjūčio 22 dieną nemokamame seminare "Mankšta namų ruošos metu". more

Liepos 31 d. vakarą kviečiame skirti susitikimui su trenere Jurgita Bujokiene, kurio metu gilinsimės į nugaros lankstumo naudą. Nuo teorinių klausimų, ar lankstumas paveldimas / įgyjamas, iki praktinių pavyzdžių, kaip jį lavinti - viskas šio seminaro metu! more

Kas yra akseleruotas senėjimas ir kas jį sukelia? Kodėl dauguma " „dietų" ne tik augina svorį, išryškina kosmetinį celiulitą, bet ir sendina? Susitikime rugsėjo 20 d. seminare su Asta Bagdonaite ir gaukime visus rūpimus atsakymus ;). more

Visą vasarą, kiekvieną ketvirtadienį, 18.30 val. laiku lauksime harmoningos mankštos mylėtojų Žvėryne. more

Jau nuo kovo 4 dienos startuojame su papildomais treniruočių laikais senjorėms. Mankštos vyks pirmadieniais ir trečiadieniais 11 val. more

Meno terapijos užsiėmimas - "Pažink save giliau" jau kovo 22 d., penktadienį, 18 val. Pažvelkite į savo gyvenimiškąsias situacijas kitomis akimis. more

Dovanų niekada nebus per daug! Ypač tų, kurios atneša patirtis. O jeigu dar ir dovanų kaina vilioja - atsispirti negali! more

Kaip pagerinti savo kasdienę savijautą, padidinti organizmo atsparumą ligoms - naujausiame seminare su Alge Ivaškeviče. more

2018 12 05

Kalėdinė dovana

Tobulas "treniruočių paruoštukas", norinčioms pradėti mankštintis ir 2019-uosius pasitikti su lengvai įgyvendinamais pažadais. more