„Gal galėtumėte patarti, kokius pratimus daryti, kad sumažėtų klubai. Jie dabar labai ryškiai išsišovę visoje mano figūroje. Po žiemos neįtelpu nė į vienas savo kelnes..." – skundžiasi Edita. more

Jei kas tikėjosi „parodomosios" treniruotės tądien Swedbank terasoje – stirpiai apsiriko. Sigita davė suprasti, kad pilatesas – toli gražu ne tinginukių mankšta! more

Vasaros vidury, kuomet net mokyklų suolai ilsisi, STIMULUS knibžėte knibždėjo vaikų! Mus aplankė Anglų kalbos studijos vasaros stovyklos dalyviai – vaikai dairėsi kuo nori tapti užaugę. more

Sportuoti ar ne nėštumo metu – tai grynai Jūsų pasirinkimas. Faktas, kad judėti reiktų daugiau nei gulėti ar mėgautis skanumynais, tačiau siekti sumušti lankstumo ar jėgos rekordus tikrai netikslinga. more

Apie pirmuosius nėštumo pojūčius, mankštą ir linkstančius kelius. Apie saiką ir neskubėjimą. Apie tai, kas yra tas „vidinis įsiklausymas”. more

Kai oras vis gi sušyla, ir organizmas tarsi savaime generuoja energiją, treniruotis tampa dar maloniau ir naudingiau. Kodėl? Štai net trys punktai, kurie „sucementuos“ pjedestalą tavo ir mankštos draugystei per vasarą. more

Tądien netrūko nei vaišių ant languotų staltiesių, nei įkvėpimo atlikti mankštos pratimus. Kai kompanija tokia smagi, norisi pasibūti dar ir dar! more

Vasara jau už kampo, tad figūrą norinčios patobulinti moterys jau kuris laikas aktyviai mankštinasi. Kokie šios „sporto manijos" ypatumai ir „pašalinis poveikis", žurnalui „L'Officiel" į klausimus atsako mūsų kalanetikos mokytoja, STIMULUS įkūrėja ir studijos vadovė Aistė Gustė-Jančiukienė. more

Nebesukite galvos, kaip teks suderinti mėgiamą mankštą su vasarišku atostogų, gamtos, darbų darbelių sūkuriu! Kviečiame įsigyti specialų, šiltajam metų sezonui pritaikytą 20 kartų 3 mėn. abonementą už 349 Lt (įprastai kainuotų apie 527 Lt). more

Asmeniniai veido rankšluostėliai – tai ilgai lauktas sprendimas kaip STIMULUS mankštintis dar jaukiau. Įsigykite studijoje savąjį už 4,99 Lt! more

Ir aš ten buvau, alų midų gėriau, per barzdą varvėjo, burnoj neturėjau...taip dažnai prasideda istorijos. Tegu taip prasideda ir ši. O jeigu būti visai skrupulingoms, ji prasidėjo dar žiemą, kai gimė mintis linksmąją kalanetiką ant ledo pakeisti į kažką maloniai šildančio raumenis. more

„Užsiėmimų metu trenerės man duoda pastabų dėl įtemptų pečių, pataria atpalaiduoti. Tačiau, kaip suprantu, jie įsitempia savaime, nevalingai, lyg tokia būtų jų natūrali būsena. Gal yra kokių nors specialių pratimų ar kitų būdų (masažas), kaip tuos pečius atpalaiduoti?", klausia Lina. more