Priklauso nuo jūsų tikslų. Jei norite numesti daugiau nei 5 kg ar norite pastebimų kūno pokyčių prieš svarbų įvykį jūsų gyvenime, rekomenduojame lankyti 6 kartus per savaitę. Darykite tai iki tol, kol pasieksite norimų rezultatų, o tuomet galite pasilikti ties 1-2 treniruotėmis per savaitę.
Kaip dažnai turiu lankyti kalanetiką, jei noriu greitų rezultatų?
2009 12 01
Įrašo kategorijos: Kalanetika, Lieknėjimas
2 komentarai:
-
Jurgita (2010 01 19 20:50)
Kokia treniruociu rusi geriausiai rinktis neseniai pagimdziusiai moteriai? ( du pametinukai vaikai, po paskutiniojo gimdymo praejo 6men.)
Aciu
Jurgita -
Stimulus (2010 01 23 14:32)
Jurgita, atsakymas į jūsų klausimą čia – http://www.stimulus.lt/2010/01/20/kokia-treniruociu-rusi-geriausiai-rinktis-neseniai-pagimdziusiai-moteriai/