Turiu problemą su klubo sąnariu. Kas man tiktų? komentarai http://www.stimulus.lt/2010/02/02/turiu-problema-su-klubo-sanariu-osteoporoze-kas-man-tiktu/ Just another WordPress weblog Mon, 06 Feb 2012 07:08:39 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.3 Autorius: Stimulus http://www.stimulus.lt/2010/02/02/turiu-problema-su-klubo-sanariu-osteoporoze-kas-man-tiktu/comment-page-1/#comment-100 Stimulus Thu, 16 Sep 2010 15:05:39 +0000 http://www.stimulus.lt/?p=1840#comment-100 Pirmiausia kviečiam užsukti pas mūsų kineziterapeutę, trenerę <a href="http://www.stimulus.lt/treneriai/egle-urbonaviciene/" rel="nofollow">Eglę Urbonavičienę</a>. Galite atvykti į jos vedamą „Pilates” treniruotę - prieš užsiėmimą pasisakytumėte apie savo problemas. Turint bėdų su nugara, saugiausia - „Pilates” mankšta, stipriai orientuota į juosmeninės dalies stirpinimą. STIMULUS jogoje pagrindinis akcentas - kvėpavimo, judesio ir atsipalaidavimo derinimas, polinkis į meditaciją (judesyje), lankstumo lavinimas. Kalanetikos užsiėmimuose labiau treniruojamos probleminės zonos - pilvas, klubai, sėdmenys, šlaunys. Atliekami specialūs raumenukų tvirtinimo pratimai, lavinama taisyklinga laikysena. Iš tiesų, visos mūsų treniruotės tiks jums :) Tik nuo pradžių siūlome pasikonsultuoti, kad žinoti, kokių pratimų / pozicijų jums reikėtų vengti. Kai nuspręsite užsukti, <a href="http://www.stimulus.lt/kontaktai/" rel="nofollow">parašykite ar paskambinkite</a> Pirmiausia kviečiam užsukti pas mūsų kineziterapeutę, trenerę Eglę Urbonavičienę. Galite atvykti į jos vedamą „Pilates” treniruotę – prieš užsiėmimą pasisakytumėte apie savo problemas.

Turint bėdų su nugara, saugiausia – „Pilates” mankšta, stipriai orientuota į juosmeninės dalies stirpinimą. STIMULUS jogoje pagrindinis akcentas – kvėpavimo, judesio ir atsipalaidavimo derinimas, polinkis į meditaciją (judesyje), lankstumo lavinimas. Kalanetikos užsiėmimuose labiau treniruojamos probleminės zonos – pilvas, klubai, sėdmenys, šlaunys. Atliekami specialūs raumenukų tvirtinimo pratimai, lavinama taisyklinga laikysena.

Iš tiesų, visos mūsų treniruotės tiks jums :) Tik nuo pradžių siūlome pasikonsultuoti, kad žinoti, kokių pratimų / pozicijų jums reikėtų vengti. Kai nuspręsite užsukti, parašykite ar paskambinkite

]]> Autorius: Lina http://www.stimulus.lt/2010/02/02/turiu-problema-su-klubo-sanariu-osteoporoze-kas-man-tiktu/comment-page-1/#comment-99 Lina Thu, 16 Sep 2010 09:38:14 +0000 http://www.stimulus.lt/?p=1840#comment-99 Sveiki. Turiu problemu su stuburu. Isvarzu nera, bet kamuoja labai stiprus skausmai juosmens ir peciu siryje. Kiek teko vaikscioti pas gydytojus - priezastis netaisyklinga laikysena ir raumenu itampa. Kas labiau tiktu, joga ar kalanetika? Koks apskritai pagrindinis skirtumas tarp siu dvieju treniruociu? Labai noretusi patobulinti formas ir po gimdymo, ypatingai pilva... Sveiki. Turiu problemu su stuburu. Isvarzu nera, bet kamuoja labai stiprus skausmai juosmens ir peciu siryje. Kiek teko vaikscioti pas gydytojus – priezastis netaisyklinga laikysena ir raumenu itampa. Kas labiau tiktu, joga ar kalanetika? Koks apskritai pagrindinis skirtumas tarp siu dvieju treniruociu? Labai noretusi patobulinti formas ir po gimdymo, ypatingai pilva…

]]>