Beatos Nicholson konspektas apie tai kaip valgyti, mankštintis ir lieknėti :)

Pavasario priešaušry madinga sukti galvą tiek apie naujas sukneles, tiek apie savo asmenines linijas. Taip, taip, žinome, kad esame unikalios ir nepakartojamos, bet keletas naudingų patarimų ir receptų juk niekada neprošal, tiesa?

Ta proga STIMULUS trenerės Aistė Gustė ir Renata Malinauskienė svečiuojasi žaviosios Beatos Nicholson kulinarinėje svetainėje ir atsako į karščiausius moterų klausimus:

  • Valgyti ar nevalgyti vakarais?
  • Moterys bijo mankštintis vėlai vakare, kad vėliau jų neištiktų vilko apetitas. Kodėl kalanetika, priešingai, labai tinka mankštai vakare?
  • Ar po mankštos rekomenduojama ko nors užvalgyti? Ar negalima jokiu būdu?
  • O gal geriau mankštintis tuščiu pilvu, gal geriau kalorijos dega ir riebalai tirpsta?
  • O ką manote apie tokią nuomonę, kad norint sulieknėti negalima valgyti po 18 val.?
  • Kokie produktai visai netinka valgyti vakarais?

Kviečiame skaityti straipsnį, o komentaruose pasidalinti patirtimi :)

Lengvo pavasario linkėdama ir optimistiškai nusiteikusi
STIMULUS komanda

2013 03 14

Palikite komentarą