Meno terapijos užsiėmimas – pažink save giliau

Meno terapija – kovo 22 d., penktadienį, 18 val.

Treniruočių studijoje STIMULUS, Konstitucijos pr. 6, Vilniuje.

Trukmė – 2,5 val.
Kaina – 10 € (perkant STIMULUS treniruočių abonementą, kaina – 5 €).

Reikalingos priemonės įskaičiuotos į kainą.

Vietų nebėra!

——-

Mahatma Gandhi sakė, jog laimė yra tai, kai tavo mintys, žodžiai ir veiksmai yra harmonijoje. Mes gyvename labai įvairų, besikeičiantį gyvenimą, ir kartais nutinka, kad mūsų kasdieniai veiksmai ar sprendimai nesutampa su turimais įsitikinimais, susiformavusiomis vertybėmis. Tuomet užgimsta vidiniai konfliktai, sujaukiantys nuotaiką, mažinantys energiją, kartais persikeliantys į išorę, trukdydami gyventi taip, kaip norime. Savo išgyvenimus dažnai nukišame į gilesnius stalčiukus ar pasiduodame įsukami jų sūkuriui, taip nepastebėdami jų teikiamų, kad ir kaip paradoksaliai skambėtų, galimybių.

Kas yra meno terapija? Kaip ji veikia?

Meno terapijos metu galima sau padėti, įvardijant savo patirtis piešinių pagalba, apmąstant jas kūrybos procese.

Meno terapija yra ir kaip relaksacijos forma, kuri gali padėti:

  • mažinti nerimą,
  • paleisti vaizdinius, kankinančius atmintį,
  • paleisti skaudulius ir kamuojančius klausimus.

Kas vyksta terapijos metu?

Susirinkę į grupelę aptarsime savo identiteto, savivertės, savo baimių ir nerimo, skausmingų išgyvenimų, savo nusivylimų patirtis. Šias savo patirtis pernešime ir transformuosime piešimo, karpymo, molio minkymo procesuose. Aptarsime savo išgyvenimus ir piešinį, tarsi iš šalies pažvelgsime į tai, ką galbūt buvo sunku sau įvardinti.

Grupės palaikymas būna be galo stiprus, nes kiekvienas savyje atpažįsta emocijas, patyrimus, kuriuos patys yra išgyvenę, ir savo įžvalgomis palaiko kitą asmenį. Todėl iš užsiėmimų žmonės išeina sustiprėję, paleidę savo blogas emocijas ir labiau besidžiaugiantys gyvenimu.

Meno terapijos užsiėmimą ves Lijana Kecorienė

  • Baigusi Maskvos pozityviųjų technologijų ir konsultavimo instituto kvalifikacijos kėlimo programą „Meno terapijos metodai, skirti psichologiniam konsultavimui, socialiniame,
    pedagoginiame darbe bei sveikatos apsaugos srityje” (165 akad. val.).
  • Turi Lietuvos edukologijos universiteto Profesinių kompetencijų tobulinimo instituto išduotą kvalifikacijos pažymėjimą apie baigtus pedagoginių-psichologinių žinių kursus.
  • Maskvos atviro ugdymo instituto lektorės psichologės Jekaterinos Muchamatulinos mokymų „Metaforinės priemonės – galimybės ir profesionalūs taikymo būdai“ dalyvė.
  • Studijuoja Geštaltinės psichoterapijos instituto „Dialogas“ I pakopoje.

Kaip galiu sumokėti?

Už meno terapijos užsiėmimą mokėti galite Stimulus studijoje arba bankiniu pavedimu:
UAB MS Baltic
LT02 7044 0600 0773 1835
Paskirtis: vardas, pavardė už meno terapiją.

Lauksime Jūsų!
STIMULUS komanda

2019 02 13

Palikite komentarą