Nemokamas seminaras treneriams su dr. Artūru Sujeta

Lapkričio 23 d., šeštadienį, 14 val. kviečiame į NEMOKAMĄ seminarą su dr. Artūru Sujeta „Šiuolaikinės sveikatingumo strategijos. Motyvacija sportuoti“.

Treniruočių studijoje STIMULUS, Konstitucijos pr. 6, Vilniuje.

Trukmė – 4 val. (su pertraukėle arbatai bei užkandžiams).

Seminaras NEMOKAMAS. Renginys skirtas TRENERIAMS.

Pastaba: projektas „Teorinių ir praktinių renginių organizavimas treniruočių studijoje Stimulus“ bendrai finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija.

P. S. Vietų skaičius ribotas, tad kviečiame registruotis iš anksto.

registruotis01

 

 

Sveikatai palankus maistas yra viena iš svarbiausių nefarmacinių prevencijos priemonių, kurių pagalba galima apsisaugoti nuo žmogaus gyvenimo kokybę gadinančių lėtinių neinfekcinių ligų.

Paskaitos metu bus kalbama apie:

  • šiuolaikines sveikatinimo strategijas,
  •  fizinį aktyvumą,
  •  mitybos ir kalorijų apribojimo svarbą žmonių sveikatai, darbingumui.

Bus aptariama, kokie antioksidantai, vitaminai, skaidulinės maisto medžiagos yra būtinos vartoti kasdien.

Taip pat bus kalbama apie:

  •  vidinę ir išorinę motyvaciją;
  •  kaip motyvuoti save sportuoti;
  •  asmens, atėjusio į treniruotę, sportinį identitetą,
  •  priežastis, kurios trukdo sportuoti ilgalaikėje perspektyvoje,
  •  adekvačius ir neadekvačius tikslus sportuojant.

Biomedicinos mokslo atradimai, naujausi moksliniai straipsniai ir žmonių gyvenimo kokybės gerinimo strategijos praktikoje!

Apie lektorių

Paprašytas prisistatyti, dr. Artūras Sujeta trumpai ir aiškiai sudėlioja akcentus: „Esu biomedicinos mokslų daktaras, lektorius, motyvatorius, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas. Sporto mokslas yra mano gyvenimo aistra. Tinkamai dozuojamas fizinis krūvis, sveikatai palanki mityba, saikingas kalorijų vartojimas yra būtini kiekvienam šiuolaikiniam žmogui. Esu pasiruošęs pasidalinti savo patirtimi ir žiniomis su kiekvienu iš Jūsų.

Šiuo metu skaitau viešas paskaitas, rašau, atlieku mokslinius tyrimus, dalyvauju įvairiuose projektinėse veiklose ir džiaugiuosi gyvenimu.“

 

Išsilavinimas:

  • 2007-2011 m.Lietuvos kūno kultūros akademija – Reabilitacijos bakalauras
  • 2011-2013 m.Lietuvos sporto universitetas – Taikomosios fizinės veiklos magistras
  • 2013-2018 m.Lietuvos sporto universitetas – Apgintas biomedicinos mokslų daktaro vardas

 

Darbinė veikla:

  • Lietuvos sporto universiteto lektorius.
  • VšĮ „Sveikatinimo meistrai“ direktorius.
  • Mitybos ir sveikos gyvensenos specialistas sporto klubų tinkle Gym plius
  • Asmeninių treniruočių programų vadovas sporto klubų tinkle Gym plius

Draugystė su sportu:

  • 2007 m. Lietuvos kūno kultūros ženklininko pažymėjimas – elito diplomui.
  • 2007-2013 m. daugkartinis Lietuvos bei Europos jėgos dvikovės bei trikovės organizuojamų čempionatų prizininkas ir dalyvis, sporto meistras.
  • Priklauso Europos sveikatingumo profesionalų registrui, EREPS (4 lygis) asmeninis treneris https://www.ereps.eu/
  • Jėgos sportą praktikuoja ir šiuo metu.

 

Lauksime Jūsų!
STIMULUS komanda

2019 10 24

Palikite komentarą