„Sveika mityba yra sąmoninga mityba. Jei suvoki, kas atsidūrė tavo skrandyje, jau prasideda sveika mityba.“ 
| 2011 09 07 |
Sveikos mitybos patarimai |
Perskaičiusios "apie ką" šis festivalis, ne mirkteldamos nusprendėm - renginys 100% "stimuliškas", važiuojam! Neišbaidė mūsų nei lietutis, nei dargana - skystablauzdėmis užkietėjusių kalanetikos mėgėjų tikrai nepavadinsite ;)
"Tobulas jogas yra tas, kurio prigimtinės galios liejasi per kraštus. (...) To nepavyks išmokti per dieną, nepavyks ir per keletą metų. Tai procesas, kuris vyksta per visą gyvenimą, jei tik mokiniui nepristinga jogiškų vitaminų" (Iyengar)
| 2011 08 14 |
Joga gyvenime: tikėjimas ar patirtis? |
"Pasitelkti kažkieno kito žodžius, o paskui sakyti, kad praktikuojate jogą - tai tas pats, kas kopijuoti originalą. Tai protas paimtas skolon." (Iyengar)
Sveiki, man - 55 metai, svoris - 97 kg, ūgis - 170 cm. Labai norėčiau pabandyti Pilates ar kalanetiką. Ar verta užsiiminėti turint tokį svorį? Labai varžausi savęs...
Cituojame liepos 2 d. Alfa.lt straipsnį. Mūsų pasisakymas užfiksuotas po antrašte „Užsiėmimai arčiau dangaus – nedrąsiausiems?" :)
Ar pastebėjai, kad po STIMULUS treniruočių tampi kitokia? Ne tik vizualiai aukštesnė ir judanti gazelės žingsniu. Tampi gracingesnė, smakras kilsteli penkiolikos laipsnių kampu, mentys traukia viena kitą tarsi magnetas metalą, galvoje sūkuriuoja malonios mintys. O aplinkiniai iš tavo akių gali lengvai perskaityti: esu patenkinta savimi ir gyvenimu.
| 2011 04 11 |
Revoliucingasis Callan Pickney požiūris į mankštą jau ir pas mus: pirmosios sertifikuotos kalanetikos mokytojos Lietuvoje (3) |
STIMULUS džiaugiasi ir didžiuojasi - 2011 m. pavasarį trenerės Eglė Afanasjeva ir Aistė Gustė tapo vienintelio pasaulyje oficialaus kalanetikos centro JAV (Callanetics Management Company, Inc.) mokymų absolventėmis, pirmosiomis sertifikuotomis The Callanetics® Exercise Method mokytojomis Lietuvoje.
Sustabdytos sekundės – įsiklausymas, potyris, “musės zvimbimas”, bandymas, tyla, muzika, juokas, šiluma, ramybė, šypsena… Žiūrime video!
| 2011 03 04 |
Fotografijų konkurso laimėtojos |
Besišypsančios, šiltos, gražios... Sveikiname visas konkursėlio dalyves!
Mano kolegės lanko Jūsų kalanetikos užsiėmimus - labai gerų atsiliepimų išgirdau. Norėčiau prie jų prisijungti, bet turiu stuburo išvaržą ir nežinau ar man tiktų treniruotės, ar tai man nepakenktų?
Ar girdėjote apie stebuklingąjį papildą, veiksmingai ir maloniai stiprinantį imunitetą, be to, neturintį pašalinio poveikio? Ak, nejaugi dar ne? Ir vartoti labai paprasta – užtenka dviejų-trijų kartų per savaitę, o veikti pradeda iškart :). Tinka slidininkams, šokėjoms, vaikščiojimo mėgėjoms, daug dirbančioms moterims ir net jaunoms mamoms, ir...
| 2011 01 08 |
2010 M. JŪSŲ pasiekimų įvertinimas |
60% merginų mėgaujasi proto poilsiu :) 52 proc. sustiprėjo ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai, 41% ėmė pirkti daugiau sveiko/natūralaus/gyvo/ekologiško maisto