Kaip pajuntame subtilius atradimus dėka harmoningų treniruočių?
- Išgyvendami “čia ir dabar” pojūtį, atrandame artimą ryšį su pačiu savimi.
- Atsipalaidavę galime ramiai ir objektyviai pažvelgti į savo gyvenimo įpročius ir elgesį.
- Įgavę vidinę ramybę, nutildome triukšmingą protą, galime lengviau keisti požiūrį.
- Susidoroję su stresu, pamatome išeitį arba naują kelią.
O kas po treniruočių?
Džiugu, kad tų atradimų jų vis daugėja. Vieni – žemiški, „pačiupinėjami“ ir liudijantys mūsų bendrą požiūrį, kiti – efemeriški, trapūs ir asmeniniai. Tokie kaip fraktalai. Spalvų vaivorykštė, užburiantis formų žaismas, nenugalima trauka ir mūsų pačių veidrodis – mūsų rūpesčių, ieškojimų, planų ir svajonių.
Iš pradžių sakiusios, kad „oi ne ne, net mokykloje už mane tėtis visus dailės namų darbus darydavo“, „Stimulus“ narės nuo pirmosios vasaros stovyklos vis dar užsisėdi ne vieną valandą nepaleisdamos iš rankų pieštukų. Iš naujo atrasdamos, suprasdamos ir kurdamos save.