Artimiausias seminaras:
„Sėdimas” gyvenimas ir jogos ABC“
Data planuojama, sekmadienį, 14:30 val. , Konstitucijos pr. 6
Trukmė – 3 val. (paskaita+užsiėmimas).
Treniruočių studijoje STIMULUS, Konstitucijos g. 6, Vilniuje.
Kaina: su STIMULUS kortele – 60 Lt, be kortelės – 70 Lt.
Joga atrodo beviltiškai pasenęs „reikalas”, nes jos istorijoje visi 5 tūkstančiai metų?
Nėra kito tokio ILGAAMŽIO ir GYVO mokymo, kaip šis. Apie fiziškumą ir dvasingumą. Apie žmogiškumą ir dieviškumą. Ir jei egzistuoja toks reiškinys (joga), tai jis turi teisę būti nagrinėjamas moksliškai. Jogologija – mokslas apie jogą.
Žr. daugiau fotografijų ir video
Apie ką šie seminarai?
Daug kas praktikuoja jogą, atstovauja vienai ar kitai mokyklai, o jogologijos tyrimo objektas yra pati joga. Pabandysime pažvelgti į ją objektyviai ir iš toliau. Seminarų metu tyrinėsime jogą tiek vidumi, tiek išore – mūsų laukia teorinės įžvalgos ir pokalbiai (1 val.) bei praktinis užsiėmimas (2 val.).
Buvusios ir būsimos seminarų temos:
| 1. | Joga – kaip švediškas stalas - įvyko 2011 03 06 |
| Kaip atskirti ir kaip pasirinkti „teisingą jogą”? Kas pirma: mintys ar kūnas? Kodėl reikia treniruoti mintis? Išstovėti ant vienos kojos arba, kaip saugiai siūbuoti emocijų bangomis? Melas sau – kodėl taip darome? Ar iš tiesų turime visur suspėti? Ar gyvenimo kokybė turi standartus? Mitų griovimas ir asmeninės jogos paieškos. | |
| 2. | POZITYVUS mąstymas ar pozityvus PROTAS? – įvyko 2011 05 08 |
| Pozityvaus mąstymo esmė – kiekvieną savo gyvenimo įvykį (laimėjimą ar pralaimėjimą) vertinti kaip pamoką. Tačiau „pozityvus mąstymas” – gan nuvalkiota sąvoka. Šiame seminare atliksime dar Lietuvoje nepraktikuojamas pozityviojo PROTO stiprinimo technikas (dabar jau suprantate, kad ,,pozityvus mąstymas” tėra ,,pozityvaus proto” produktas). Panagrinėsime šio „produkto” paskirtį ir pavojus.
Seminaras skirtas tiems, kurie jau nebemoka juoktis; tiems, kurie pavargo gyventi ir gali tik dirbti; tiems, kuriems apsiniaukė siela ir apie ,,pozityvų mąstymą” tegali mąstyti, o ne jame tarpti… Kviečiame į jau tradiciniu virstantį jogologijos sambūrį. Smegenų versijos atnaujinimą garantuojame :) |
|
| 3. | „Sėdimas” gyvenimas ir jogos ABC - data planuojama Kviečiame registruotis! |
| Kiekvienas žmogiškosios rūšies individas, gimdamas, augdamas, besivystydamas, tarsi pakartoja žmonijos nueitą evoliucijos kelią. Kokiame taške dabar mes esame?
Pažvelkime į augantį vaiką. Matome trykštančią gamtos jėgą, kurią turime „sutramdyti“ ir paversti tinkama naudoti sociume. Ir mes tą darome. Iš vaikučių, kurie yra „judėtojai“, gaminame „sėdėtojus“. Iš „kalbėtojų“ darome „tylėtojus“. Arba bent stengiamės tai padaryti, priešingu atveju, mokykla ateityje jiems taps tikru narvu. Taigi mes ruošiame mažuosius suolo nelaisvei: 12 metų – mokykla, 4–6 metai – aukštoji mokykla, o likęs gyvenimas – „sėdimas‘‘ darbas, „sėdimas‘‘ automobilis, „sėdimi“ namai, „sėdimi“ draugai… Ar tai ne nusikaltimas? Iš kitos pusės pažvelgus, jei to nedarytume, neruoštume žmogaus gyventi visuomenėje tokioje, kokia ji yra, užaugęs jis susidurtų su problemomis, kurių nemokėdamas spręsti, vėlgi naikintų save. Kaip išsklaidyti nežinią, kurioje atsidūrėme patys ir auklėdami savo vaikus? Atsakymus galime rasti jogos mokyme. Susipažinkime. |
|
| 4. | Juslių higiena - data planuojama |
| Rytų filosofija ir medicina – yra neatskiriamas lydinys. Teigiama, kad pasaulis yra iliuzija, nes jį pažįstame juslių pagalba, o emocijas, jausmus, protą naudojame „antriniam“ informacijos apdorojimui. Nuo tobulai veikiančių juslių kokybės priklauso pasaulio pažinimo kokybė ir sąmonės būvis. Sužinokime iš naujo apie uoslę, skonį, regą, klausą, lytėjimą ir kaip pritaikyti higienos praktikas mūsuose. | |
| 5. | Daoistinė joga: atvirų delnų ir uždarų delnų kompleksai - data planuojama |
| Daoistinės jogos pagrindai. Saugus, efektyvus ir paprastas 12 pratimų kompleksas. In ir Jan balansas, darbas su stichijomis. 12-kos pratimų energijos kaupimo kompleksas. |
Seminarų vyr. jogologas
Charizmatiškasis ir įkvepiantis Vytis Zabulėnas – Rytų tradicinės medicinos dėstytojas, KTU Medijų filosofijos magistrantas, Karatė sunkaus svorio čempionas (!), Lietuvos jogos asociacijos steigėjas ir pirmininkas, Jogos federacijos steigėjas ir pirmininkas.
Kaip gali būti tyrinėjama joga?
„Joga tikrai veikia, ir jos žinias galima „pasidėti” kaip instrumentus, kurie ištraukiami, prireikus pataisyti sugedusią mašiną. Pavyzdžiui, kilus nerimui, išsitraukiate iš jogos įrankių dėžutės nerimą taisančius instrumentus, pasiremontuojate 15 min., ir nerimas išnyksta. Kam kankintis kelias dienas?”, – šypteli Vytis. Tai vidinis jogos tyrinėjimas ir gautų rezultatų išgyvenimas.
Jogą galime tyrinėti ir išoriniais metodais. Tai – jogos analizė, jos tyrimas ir lyginimas su kitais mokslais, jos pritaikomumo ir kitimo analizė bei daugybė įdomiausių tyrinėjimų… linksmų tyrinėjimų :) Pavyzdžiui, apie jogos išorinius pažinimo būdus: „ar išversta kišenė vis dar kišenė”?
Kas gali būti jogologu?
Ogi jūs visi, tereikia sugalvoti kokį nors jogos išsireiškimą, pagavą ar įžvalgą, žodžių žaismą, kuriame glūdi prasmė, linksmumas, klausimas ar atsakymas. Sugalvojus – pasinerti į naujai seną pasaulį, kuris pro dulkes spindi auksu, kuris gelbėja ir skandina savyje, pakylėja iki aukščiausių aukštumų arba palieka vienišauti viršukalnėse… Tai – jogos pasaulis.
Jogos faktai ir paradoksai
- Teiginys: ”tikra” joga nėra komercija. Taip, bet pramaitina šimtus tūkstančių, o gal ir milijonus jogiečių.
- Kuo daugiau praktikuoji, tuo ne visada laimingesnis.
- Jogos technikos yra lyg švediškas stalas – iš gausybės įvairiausių patiekalų gali išsirinkti labiausiai patinkančius ir tinkančius.
- Joga – tavo praėjusio gyvenimo etapo trintukas… Tik ar pastebėjai, kad praeitis ir ateitis maišosi kaip vanduo su pienu?
- Faktas: iškiliausi jogos mokytojai buvo labai kūrybingos, charizmatiškos ir nenuspėjamos asmenybės. Jais sekė tūkstančiai! Klausimas: o kokie tada yra šių mokytojų pasekėjai, t. y. žmonės, praktikuojantys „klasikinę jogą”?
- Paradoksas: tie, kurie nepraktikuoja, apie jogą žinoti negali, o tie, kurie praktikuoja, yra šališki ir neobjektyvūs. Tikras jogologijos specialistas – retenybė. Tai kažkas panašaus į ereliu skraidantį kurmį :)
- Klausimas: kokia yra tikra joga? Atsakymas: ta, kuri duoda teigiamą rezultatą.
- Joga – kantri. Tu gali nepraktikuoti iki gyvenimo pabaigos, ji palauks…
Smagu buvo su jumis pafilojoguoti, o dabar metas ant kilimėlio. Laukia praktikos akimirka, kuri vertesnė už toną raštų. Norintiems jogauti kartu, tariu iki pasimatymo seminaruose!
Su jogologiškais linkėjimais
Vytis Zabulėnas