“Kalanetika Classic” treniruotės metu atliekama viso kūno mankšta kalanetikos metodu. Užsiėmimo pagrindą sudaro klasikiniai kalanetikos pratimai.
Tinka ir pradedančioms, ir pažengusioms (pratimus galima “sunkinti”, jų trukmę ilginti arba trumpinti). Atliekama pagal savo jėgas ir galimybes.