Joga

„Tema tampa aktuali, nes lyg ir girdime, kad egzistuoja dvasinis gyvenimas - norime pažvelgti vidun, bet ir atsitraukiame, nes atsiranda neaiškumų. Bet kuriuo atveju, mes gyvename dvasinį gyvenimą, tik ne visada tai pastebime", - išsklaidyti mus supančius neaiškumus kviečia jogas, gongų meistras VYRENIJUS Andrijauskas. more

"Širdis kuždėjo, kad jau subrendau jogai ir pilatesui. Anksčiau bandžiau, bet nebuvo kantrybės :) Po poros mėnesių pasilikau tik prie jogos ir netgi pradėjau daryti jogą kasdien namuose, tad dabar nė dienos be jogos, diena tarsi neišbaigta" more

„Įtampos, streso priežastys slypi prote ir kaupiasi raumenyse, skausmo pavidalu. Todėl išjudinus raumenis, išeina ir užspaustos emocijos, pajaučiame palengvėjimą, tarsi nusimetus sunkią naštą. Moters organizmui labiausiai tiktų adrenalino nesukeliantys užsiėmimai, nes šis alina inkstus ir kūne didina testosterono kiekį estrogeno sąskaita, nuo to moteris darosi nervinga, įsitempusi ir pavojinga aplinkai," – pasakoja STIMULUS kalanetikos ir jogos užsiėmimų mokytoja Daiva Povilaitytė. more

Tiesiog kvapą gniaužiančios atvirutės! Tokią STIMULUS jogos, pilates ir PortdeBras trenerę SIGITĄ Baušytę regime tinkle tarp draugų „Facebook". Drąsi ir be proto lanksti, stipri mergina nepraleidžia progos pažiūrėti į miestą Kitaip. „Reikės iš žiūrovų pradėti mokestį rinkti!", – juokiasi mūsų „yoga profi". more

„Pasirinkta vieta, aplinka ir net spygliukai ant kilimėlio – joga buvo neatsiejama viso šio gėrio dalis", – įspūdžiais iš festivalio VAROM! dalinasi STIMULUS kalanetikos ir jogos trenerė Daiva Povilaitytė. „Man net kilo mintis apie renginį mūsų lankytojoms, kad jos kartu su savo šeimomis pajaustų, kokia proto ramybės būsena būna palaiminga!". more

„Genialumas – paprastume, ir joga, šiuo atžvilgiu, idealiai tai atspindi. Saulės pasveikinimas, it subalansuotas kasdieninis papildas, gali tapti Jūsų tiesioginiu keliu stebinančių atradimų link: kūnui, protui ir sielai”, – pamėgti jogą kviečia STIMULUS jogos ir pilateso trenerė Sigita Baušytė. more

„Dabar labai madinga mokytis įvairių atsipalaidavimo technikų. Aš, pirma, kviečiu pažinti SAVO PRIGIMĮ. Tik supratusi iš kokio „molio” esi sukurpta, gali pritaikyti tinkamą būdą išvengti streso, suvokti, kokie gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai gali padėti išlaikyti sveikatą”, – apie Ajurvedą, apie mus įtakojančias gyvybines jėgas pasakojo mūsų studijoje viešėjusi jogos mokytoja INGA Yakhney. more

Trečioji video-projekto KVIEČIU Į MANKŠTĄ dalis. Susitikime su STIMULUS trenerėmis JULIJA Minajeva, AISTĖ Guste-Jančiukiene, SIGITA Baušyte ir GRETA Lukauskaite. more

Antroji video-projekto KVIEČIU Į MANKŠTĄ dalis. Susitikime su STIMULUS trenerėmis INGA Kašiene, RŪTA Adamonyte, ZUZANA Bardovska ir EGLE Brundzaite-Budnik. more

Pirmoji video-projekto KVIEČIU Į MANKŠTĄ dalis. Susitikime su STIMULUS trenerėmis DAIVA Povilaityte, RENATA Malinauskiene, RENATA Šumskaite ir EGLĖ Urbonavičiene. more

Su lėtosiomis mankštomis kviečia susipažinti žinomos Lietuvos moterys - Lolita Bytautaitė, Jolita Seredaitė ir Lavija Šurnaitė-Kairienė. Josioms antrina sertifikuota kalanetikos mokytoja, treniruočių studijos „Stimulus” sumanytoja ir idėjos vadovė Aistė Gustė. more

Dėka taisyklingos laikysenos atrodysite jaunesnė, stipresnė ir labiau pasitikinti savimi. Kaip sužinoti, ar reikia gerinti laikyseną? Kaip ją pagerinti? more