<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Treniruočių studija STIMULUS &#124; Užsiėmimai Vilniuje: kalanetika, Pilates, joga, kūno balansas, nėščiųjų, modernaus šokio, baleto mankšta. Fraktalų, mandalų piešimas. Psichologijos seminarai &#187; Kalanetika</title>
	<atom:link href="http://www.stimulus.lt/kategorijos/kalanetika/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.stimulus.lt</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 19:28:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
		<item>
		<title>Patyriau traumą &#8211; labai stipriai patempiau čiurnos raiščius. Ar man tinka kalanetika arba Pilates?</title>
		<link>http://www.stimulus.lt/2011/09/20/patyriau-trauma-labai-stipriai-patempiau-ciurnos-raiscius-ar-man-tinka-kalanetika-arba-pilates/</link>
		<comments>http://www.stimulus.lt/2011/09/20/patyriau-trauma-labai-stipriai-patempiau-ciurnos-raiscius-ar-man-tinka-kalanetika-arba-pilates/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 16:14:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stimulus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalanetika]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>
		<category><![CDATA[_Atsako Eglė A.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stimulus.lt/?p=10926</guid>
		<description><![CDATA[Taip, kadangi skausmas jau aprimęs. Pačios treniruotės yra ramios, nedarome jokių staigių judesių, be to, treneriai niekada neverčia kažko daryti, jei negalite ar jei per sunku.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stimulus.lt/2011/09/20/patyriau-trauma-labai-stipriai-patempiau-ciurnos-raiscius-ar-man-tinka-kalanetika-arba-pilates/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Revoliucingasis Callan Pickney požiūris į mankštą jau ir pas mus: pirmosios sertifikuotos kalanetikos mokytojos Lietuvoje</title>
		<link>http://www.stimulus.lt/2011/04/11/pirmosios-sertifikuotos-kalanetikos-mokytojos-lietuvoje/</link>
		<comments>http://www.stimulus.lt/2011/04/11/pirmosios-sertifikuotos-kalanetikos-mokytojos-lietuvoje/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 15:25:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stimulus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalanetika]]></category>
		<category><![CDATA[_STIMULUS naujienos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stimulus.lt/?p=9044</guid>
		<description><![CDATA[STIMULUS džiaugiasi ir didžiuojasi - 2011 m. pavasarį trenerės Eglė Afanasjeva ir Aistė Gustė tapo vienintelio pasaulyje oficialaus kalanetikos centro JAV (Callanetics Management Company, Inc.) mokymų absolventėmis, pirmosiomis sertifikuotomis The Callanetics® Exercise Method mokytojomis Lietuvoje.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stimulus.lt/2011/04/11/pirmosios-sertifikuotos-kalanetikos-mokytojos-lietuvoje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Turiu stuburo išvaržą. Ar man tinka kalanetika?</title>
		<link>http://www.stimulus.lt/2011/02/26/turiu-stuburo-isvarza-ar-man-tinka-kalanetika/</link>
		<comments>http://www.stimulus.lt/2011/02/26/turiu-stuburo-isvarza-ar-man-tinka-kalanetika/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Feb 2011 17:24:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stimulus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalanetika]]></category>
		<category><![CDATA[Nugaros skausmai]]></category>
		<category><![CDATA[_Atsako Eglė A.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stimulus.lt/?p=8151</guid>
		<description><![CDATA[Mano kolegės lanko Jūsų kalanetikos užsiėmimus - labai gerų atsiliepimų išgirdau. Norėčiau prie jų prisijungti, bet turiu stuburo išvaržą ir nežinau ar man tiktų treniruotės, ar tai man nepakenktų?]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stimulus.lt/2011/02/26/turiu-stuburo-isvarza-ar-man-tinka-kalanetika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Papildas imunitetui stiprinti: treniruotės (prieš) žiemą</title>
		<link>http://www.stimulus.lt/2011/01/26/papildas-imunitetui-stiprinti/</link>
		<comments>http://www.stimulus.lt/2011/01/26/papildas-imunitetui-stiprinti/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Jan 2011 10:22:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stimulus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Kalanetika]]></category>
		<category><![CDATA[Kūno balansas]]></category>
		<category><![CDATA[Laikysenos koregavimas]]></category>
		<category><![CDATA[Lieknėjimas]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>
		<category><![CDATA[_Atsako Brigita]]></category>
		<category><![CDATA[_Atsako Regina]]></category>
		<category><![CDATA[_STIMULUS naujienos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stimulus.lt/?p=7683</guid>
		<description><![CDATA[Ar girdėjote apie stebuklingąjį papildą, veiksmingai ir maloniai stiprinantį imunitetą, be to, neturintį pašalinio poveikio? Ak, nejaugi dar ne? Ir vartoti labai paprasta – užtenka dviejų-trijų kartų per savaitę, o veikti pradeda iškart :). Tinka slidininkams, šokėjoms, vaikščiojimo mėgėjoms, daug dirbančioms moterims ir net jaunoms mamoms, ir...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stimulus.lt/2011/01/26/papildas-imunitetui-stiprinti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Giluminiai DUBENS DUGNO raumenys: kodėl juos reikia stiprinti?</title>
		<link>http://www.stimulus.lt/2010/11/01/giluminiai-dubens-dugno-raumenys-kodel-juos-reikia-stiprinti/</link>
		<comments>http://www.stimulus.lt/2010/11/01/giluminiai-dubens-dugno-raumenys-kodel-juos-reikia-stiprinti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 14:10:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stimulus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Kalanetika]]></category>
		<category><![CDATA[Kūno balansas]]></category>
		<category><![CDATA[Laikysenos koregavimas]]></category>
		<category><![CDATA[Mankšta po gimdymo]]></category>
		<category><![CDATA[Nėščiųjų mankšta]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stimulus.lt/?p=6598</guid>
		<description><![CDATA[Šie raumenys turi didžiulę reikšmę taisyklingai griaučių/nugaros padėčiai, o integruoti į bet kurią mankštą, ženkliai padidina jos efektyvumą. Tinkamai išlavinus dubens dugną, pilvas tampa įtrauktas, nugara – tiesi, kojos – grakščios, judesiai – lengvi ir koordinuoti.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stimulus.lt/2010/11/01/giluminiai-dubens-dugno-raumenys-kodel-juos-reikia-stiprinti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mankštos universitetas. Ryto fakultetas: rytinės mankštos nauda</title>
		<link>http://www.stimulus.lt/2010/09/28/rytines-mankstos-nauda/</link>
		<comments>http://www.stimulus.lt/2010/09/28/rytines-mankstos-nauda/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 15:30:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stimulus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Kalanetika]]></category>
		<category><![CDATA[Kvėpavimo nauda]]></category>
		<category><![CDATA[Mitybos patarimai]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>
		<category><![CDATA[_Atsako Brigita]]></category>
		<category><![CDATA[_STIMULUS naujienos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stimulus.lt/?p=5571</guid>
		<description><![CDATA[„Anksti kėlęs (ir anksti vedęs) – nesigailėsi, – šypsosi liaudies išmintis. Ir priduria – gera pradžia – pusė darbo“. Liaudies išminčiai darniai antrina jogos trenerė Brigita Paulauskienė: „Ryto mankšta – puikus būdas pradėti dieną.“  ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stimulus.lt/2010/09/28/rytines-mankstos-nauda/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Labai mėgstu nešioti aukštakulnius. Kokius raumenis reikia stiprinti labiausiai?</title>
		<link>http://www.stimulus.lt/2010/03/15/labai-megstu-nesioti-aukstakulnius-kokius-raumenis-reikia-stiprinti-labiausiai/</link>
		<comments>http://www.stimulus.lt/2010/03/15/labai-megstu-nesioti-aukstakulnius-kokius-raumenis-reikia-stiprinti-labiausiai/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 09:11:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stimulus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Kalanetika]]></category>
		<category><![CDATA[Kūno balansas]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stimulus.lt/?p=2292</guid>
		<description><![CDATA[Aukštakulniai - moterų džiaugsmas. Jie suteikia eisenai gracijos, vizualiai padailina kojas, tačiau juos avėti ne visos sugeba ir gali! Kad eisena būtų graži ir taisyklinga, moteris turi būti plastiška, lanksti ir koordinuota. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stimulus.lt/2010/03/15/labai-megstu-nesioti-aukstakulnius-kokius-raumenis-reikia-stiprinti-labiausiai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kokia kvėpavimo reikšmė kalanetikoje? Ar galioja kokios nors taisyklės?</title>
		<link>http://www.stimulus.lt/2010/02/09/kokia-kvepavimo-reiksme-kalanetikoje/</link>
		<comments>http://www.stimulus.lt/2010/02/09/kokia-kvepavimo-reiksme-kalanetikoje/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 20:49:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stimulus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalanetika]]></category>
		<category><![CDATA[Kvėpavimo nauda]]></category>
		<category><![CDATA[_Atsako Eglė A.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stimulus.lt/?p=1929</guid>
		<description><![CDATA[Originaliai, kalanetikos mankštoje kvėpavimas yra laisvas. Pratimų metu visas dėmesys sąmoningai sutelkiamas į pagrindinę kūno ir proto būseną – atsipalaidavimą. Tai natūraliai tampa raktu į gilų ir sveiką diafragminį kvėpavimą.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stimulus.lt/2010/02/09/kokia-kvepavimo-reiksme-kalanetikoje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Turiu problemą su klubo sąnariu. Kas man tiktų?</title>
		<link>http://www.stimulus.lt/2010/02/02/turiu-problema-su-klubo-sanariu-osteoporoze-kas-man-tiktu/</link>
		<comments>http://www.stimulus.lt/2010/02/02/turiu-problema-su-klubo-sanariu-osteoporoze-kas-man-tiktu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 19:13:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stimulus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalanetika]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>
		<category><![CDATA[_Atsako Eglė U.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stimulus.lt/?p=1840</guid>
		<description><![CDATA[Turiu problemą su klubo sąnariu - osteoporozė. Žinau, kad negaliu net dviračio minti, o labai norisi mankštintis. Gal galite patarti, kas man labiau tiktų ir ar man galima būtų kažką parinkti, kas man tiktų?]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stimulus.lt/2010/02/02/turiu-problema-su-klubo-sanariu-osteoporoze-kas-man-tiktu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kokia treniruočių rūšį geriausiai rinktis neseniai pagimdžiusiai moteriai?</title>
		<link>http://www.stimulus.lt/2010/01/20/kokia-treniruociu-rusi-geriausiai-rinktis-neseniai-pagimdziusiai-moteriai/</link>
		<comments>http://www.stimulus.lt/2010/01/20/kokia-treniruociu-rusi-geriausiai-rinktis-neseniai-pagimdziusiai-moteriai/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 15:20:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stimulus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Kalanetika]]></category>
		<category><![CDATA[Kūno balansas]]></category>
		<category><![CDATA[Mankšta po gimdymo]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stimulus.lt/?p=1717</guid>
		<description><![CDATA[Neseniai pagimdžius ir gydytojui leidus, svarbu pradėti nuo minimalių krūvių. Treniruokitės po truputį darydamos pažangą, nepersitempkite. Pirmus 3 mėnesius po gimdymo venkite intensyvių treniruočių, leiskite kūnui po truputį grįžti į priešnėštuminį lygį.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stimulus.lt/2010/01/20/kokia-treniruociu-rusi-geriausiai-rinktis-neseniai-pagimdziusiai-moteriai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

