Lankstumo lavinimas

Genealumas paprastume. Šią tiesą patvirtina naujasis užsiėmimas ypatingu pavadinimu! Masažinės treniruotės metu skausmingi pojūčiai (o jų kūne nešiojamės kiekviena) virsta padidėjusiu lankstumu ir atsipalaidavimu. Teigiami pokyčiai jaučiami iškart po užsiėmimo. Išbandyti kviečia trenerė Renata Malinauskienė. more

Trečioji video-projekto KVIEČIU Į MANKŠTĄ dalis. Susitikime su STIMULUS trenerėmis JULIJA Minajeva, AISTĖ Guste-Jančiukiene, SIGITA Baušyte ir GRETA Lukauskaite. more

Antroji video-projekto KVIEČIU Į MANKŠTĄ dalis. Susitikime su STIMULUS trenerėmis INGA Kašiene, RŪTA Adamonyte, ZUZANA Bardovska ir EGLE Brundzaite-Budnik. more

Pirmoji video-projekto KVIEČIU Į MANKŠTĄ dalis. Susitikime su STIMULUS trenerėmis DAIVA Povilaityte, RENATA Malinauskiene, RENATA Šumskaite ir EGLĖ Urbonavičiene. more

„Užsiėmimų metu trenerės man duoda pastabų dėl įtemptų pečių, pataria atpalaiduoti. Tačiau, kaip suprantu, jie įsitempia savaime, nevalingai, lyg tokia būtų jų natūrali būsena. Gal yra kokių nors specialių pratimų ar kitų būdų (masažas), kaip tuos pečius atpalaiduoti?", klausia Lina. more

„Kokia tikimybė kalanetikos pratimų metu pertempti raumenis, sausgysles ar net patirti traumą? Žinau, kad neturi būti jokio skausmo, ir, visgi, kokių papildomų atsargumo priemonių reikėtų imtis?" – teiraujasi Lijana more