Kodėl verta rinktis sportą „ant kilimėlio"? Ar įmanoma sulieknėti be kančių ir prakaito? Kaip nepamesti motyvacijos, nealpti dėl saldumynų ir mankštintis išties moteriškai? Patarimais dalijasi modelis Gabrielė Martirosianaitė ir STIMULUS įkūrėja Aistė Gustė LRT laidoje „Stilius".
Lieknėjimo mitai
| 2012 12 15 |
Kodėl prasta nuomonė apie savo kūną kenkia? |
Ar girdėjai kada mažą mergaitę skundžiantis, kad ji neišeis pažaisti, nes šiandien „blogų plaukų diena“? Ar pažįsti vaikeliukų, kurie atsisakytų ledų porcijos, kad įsispraustų į siaurus džinsus? Negimstame įsivaizduodami, kaip turime atrodyti. Nuomonę apie mūsų kūną formuoja ir įtakoja šeima, draugai ir žiniasklaida. Taip pat įtakos – teigiamos arba neigiamos – turi mūsų rasė, lytis ir terpė, kurioje išaugome.
| 2012 11 20 |
Mankštinantis gerėja nuomonė apie savo kūną |
Ar pastebėjai, kad po STIMULUS treniruočių tampi kitokia? Ne tik vizualiai aukštesnė ir judanti gazelės žingsniu. Tampi gracingesnė, smakras kilsteli penkiolikos laipsnių kampu, mentys traukia viena kitą tarsi magnetas metalą, galvoje sūkuriuoja malonios mintys. O aplinkiniai iš tavo akių gali lengvai perskaityti: esu patenkinta savimi ir gyvenimu.
| 2012 03 15 |
Ar lieknėjame tada, kai esame… alkanos? |
| 2012 02 18 |
Joga padeda netukti brandžiame amžiuje (1) |


