Skyriaus ekspertas
Marius Baranauskas
Lietuvos olimpinio sporto centro
sportininkų mitybos specialistas
Mitybos patarimai
| 2010 06 26 |
Noriu sulieknėti – kaip vis gi maitintis?? |
Kaip taisyklingiau maitintis, siekiant sulieknėti? Girdėjau, kad pirmoje dienos pusėje geriau valgyti daugiau angliavandenių turinti maistą (pvz.: įvairios košes), o vakare daugiau rinktis baltyminį maistą (pvz.: liesa varškė, jogurtas). Taip pat tenka išgirsti, kad negerai valgyti obuolius, apelsinus, nes angliavandenių perteklius organizme virsta riebalais. Ar tai tiesa? 
| 2010 06 14 |
Padangių vaišės: ką skanavome ant stogo? |
Birželio 10 d. STIMULUS mankštinosi ant aukščiausiojo „Europos“ dangoraižio stogo. Kol kojos ilsėjosi, pilvelius glostėme ragaudami gardėsius iš mūsų draugų - „Crustum“ ir „Sveiki produktai“.
| 2010 06 08 |
Paskaita apie sveiką mitybą: apibendrinimai |
„Buvo pasakojama paprastai ir kartu įtikinamai, tiesiog išgrynino ir patvirtino tai, apie ką jau galvojau. Supratau, kad mąstau teisingai, o tai, žinoma, labai džiugina.“
Mankštinamės. Ką turime žinoti apie pagrindinių maistinių medžiagų - angliavandenių, baltymų ir riebalų - poveikį mūsų organizmui?
Straipsnio pavadinimas slepia naujieną STIMULUS komandoje! Nuo šiol į aktualius klausimus apie besimankštinančiųjų mitybą atsakyti padės šios srities profesionalas, mitybos ekspertas Marius Baranauskas.
Ir maitinančios, ir nemaitinančios motinos, kad ir kaip norėtų greitai numesti svorio besilaikydamos dietos, turėtų atsisakyti šios minties.