Kalėdinius ritmus skambinantys varpeliai moterų ausyse (ir širdyse) virsta pavojaus sirenomis... Ima vaidentis majonezinėmis salotomis „užminuoti“ stalai, vištų kulšelių atakos, klastingi povandeniniai tanklaiviai – šimtas vienas mamos keptas pyragas, saldainių salvės... Patarimais kaip „išgyventi" dalinasi STIMULUS trenerė ir dietologijos specialistė Renata Malinauskienė. 
Mitybos patarimai
| 2011 09 07 |
Sveikos mitybos patarimai |
„Sveika mityba yra sąmoninga mityba. Jei suvoki, kas atsidūrė tavo skrandyje, jau prasideda sveika mityba.“
„Anksti kėlęs (ir anksti vedęs) – nesigailėsi, – šypsosi liaudies išmintis. Ir priduria – gera pradžia – pusė darbo“. Liaudies išminčiai darniai antrina jogos trenerė Brigita Paulauskienė: „Ryto mankšta – puikus būdas pradėti dieną.“
| 2010 06 26 |
Noriu sulieknėti – kaip vis gi maitintis?? |
Kaip taisyklingiau maitintis, siekiant sulieknėti? Girdėjau, kad pirmoje dienos pusėje geriau valgyti daugiau angliavandenių turinti maistą (pvz.: įvairios košes), o vakare daugiau rinktis baltyminį maistą (pvz.: liesa varškė, jogurtas). Taip pat tenka išgirsti, kad negerai valgyti obuolius, apelsinus, nes angliavandenių perteklius organizme virsta riebalais. Ar tai tiesa?
Mankštinamės. Ką turime žinoti apie pagrindinių maistinių medžiagų - angliavandenių, baltymų ir riebalų - poveikį mūsų organizmui?
Straipsnio pavadinimas slepia naujieną STIMULUS komandoje! Nuo šiol į aktualius klausimus apie besimankštinančiųjų mitybą atsakyti padės šios srities profesionalas, mitybos ekspertas Marius Baranauskas.
Ir maitinančios, ir nemaitinančios motinos, kad ir kaip norėtų greitai numesti svorio besilaikydamos dietos, turėtų atsisakyti šios minties.