Pilvo raumenų treniravimas

Antroji video-projekto KVIEČIU Į MANKŠTĄ dalis. Susitikime su STIMULUS trenerėmis INGA Kašiene, RŪTA Adamonyte, ZUZANA Bardovska ir EGLE Brundzaite-Budnik. more

„Dažnas būsimų mamyčių klausimas – ar nėštumo metu galima stiprinti pilvo raumenis? Atsakymas yra ir taip, ir ne", – „Mamų žurnalo" skaitytojoms (2015 m. sausio mėn. numeryje) pasakojo Klaipėdos STIMULUS kalanetikos, pilateso ir nėščiųjų mankštos trenerė Roma Bartkevičė. more

„Pagimdžiau prieš 4 mėnesius ir labai norėčiau susitvarkyti pilvuką. Patarkite, kokius pratimus daryti, kad jie būtų efektyvūs, sutvirtinant pilvo ir juosmens raumenis, ir galbūt kažkaip sustangrintų suglebusią pilvo odą." – patarimų prašo Viktorija. more