Aistė Gustė
Kalanetikos mokytoja, STIMULUS vadovė
Mūsų pirmoji. Pirmoji sertifikuota The Callanetics® Exercise Method mokytoja Lietuvoje (2011, vasaris), drąsiųjų projektų iniciatorė (www.mankstosdiena.lt, www.kalanetika-vilniuje.lt), pirmosios Lietuvoje treniruočių studijos STIMULUS įkūrėja ir idėjos vadovė. Licenzijuota sporto trenerė.
Tad mes pirmiausa ir „griebiame jautį už ragų“ klausdami, kodėl visgi kalanetika?
„Sako, žmonės eina studijuoti psichologijos, nes jiems patiems reikia susitvarkyti „stalčiukus“. Manasis kelias į kalanetiką grįstas tomis pačiomis trinkelėmis, – pasakoja ji . – Tik su kalanetika pakliuvau į „pinkles“ – ieškojau būdo „sustangrinti šlaunis“, o radau… tai, kas apvertė mano gyvenimą.“
Jei trumpai – apverstas gyvenimas įgavo daugybę pavidalų. Vienas iš jų – kelionė į Čikagą ir stažuotė pas kalanetikos „išradėjos“ Callan Pickney mokinę, trenerę Ritą DiPietro. Pasak Aistės, ši pažintis paliko diiiiidžiulį įspūdį, o Ritos žodžiai „Būk kūrybinga! (Be creative!)“ tarsi užantspaudavo jos pasirinkimą, nes būtent taip Aistė supranta kalanetikos mankštą ir mėgaujasi galimybe kurti, improvizuoti…“. Susitikimas paliko ir pėdsakų – nerukus Aistė tapo vienintelio pasaulyje oficialaus kalanetikos centro JAV (Callanetics Management Company, Inc.) mokymų absolvente, sertifikuota The Callanetics® Exercise Method mokytoja.
Antrasis „apverstukas“ jau trečius metus sėkmingai verčia „aukštyn kojomis“ ir kitų moterų gyvenimus – taip taip, harmoningų treniruočių studijai Aistę įkvėpė toji pačioji kalanetika. „O ir šlaunims kalanetika įspūdį padarė neišdildomą – po 1,5 mėn. treniruočių turėjau pirkti 2 dydžiais siauresnes kelnes, – kvatoja mūsų kūrybingoji. – Be to, sugrįžo paauglystėje turėtas energijos kiekis – po mankštų galėdavau išsijuosusi tvarkyti namus, plauti indus šokdama, šypsojausi vėl galėdama padaryti špagatą.“
Į Vilnių – ne studijuoti, o… šokti!
Tiesa, dėl įspūdingojo špagato… Nors į Vilnių iš gimtosios Palangos Aistė keliavo ne tiek krimsti mokslų, kiek atrasti grupę, kurioje galės šokti, tačiau studijos universitete šokiui nesutrukdė. „Vėlgi taikiau į „kažką“, kas buvo netradiciška, naujoviška, neapčiuopiama. Kas buvo susiję su bendravimu, psichologija, žinių valdymu, – prisimena ji. – Pritrūkus šimtojo balo dalies neįstojau į neaiškiai skambančią Informologiją, tad ant bakalauro diplomo dabar turiu rimtą „akiniuotą” užrašą „Bibliotekininkystė ir informacija“. Magistras – Informacijos vadyba tuomet naujai isteigtame VU Žinių ekonomikos ir vadybos centre, kur pirmiesiems absolventams (ir man) diplomus įteikė prezidentas Valdas Adamkus. 2009 m. profesinė plėtra buvo pažymėta ir VGTU Kūno kultūros ir sporto trenerės licencija.”
Reklamos, buteliukai ir orkestras
Prie Aistės pomėgių knieti priskirti… detalų išbaigtumą. Turbūt dėl to (ir dėl spindulingos šypsenos) ją taip pamėgo reklamų kūrėjai. Pasak Aistės, čia juk siekiama nesvietiško detalių tikslumo. Reta kuri 12 valandų ištvertų kulisuose, kai rezultato lieka tik sekundės… Tam reikia lengvo išprotėjimo dėl smulkmenų… :) „Nevengiu perrikiuot nelygiai išdėliotų šampūno buteliukų vonioje, agurkų griežinėlių lėkštėje ar kilimėlių salėje. Tai ir vidinė būtinybė, ir malonumas, ir netgi meditacija – kaip kad iš naujo nepriekaištingai suverti karoliukus“, – užsimena apie mėgstamiausią užsiėmimą namie.
Prie naminės veiklos galima drąsiai priskirti ir du paauglius sūnus, kantriai laukiančius mamos keptų pyragų arba mėgstančius pasikonsultuoti dėl sumuštinio geografinės padėties telefonu.
„Kokie ateities planai?“ – metam solidaus klausimo „bombikę“. Aistė šypsodamasi kontraatakuoja: „Dar neišpildyta paaugliška svajonė – pašokti gatvėmis žygiuojančio pučiamųjų orkestro priešakyje. Su „plisuotu“ sijonėliu, baltais batais, skrybėlaite ir lazdele…“
Aistė ir STIMULUS:
Pirmosios Lietuvoje knygos apie kalanetiką iliustracijose
Straipsniuose:
2013 03 13 | Aistė ir Renata iš „Stimulus“: ar ir ką valgyti vakarais
2012 06 18 | „Sporto studija, kur prakaito nė kvapo” / Verslo žinios
2012 04 20 | Moteriškos mankštos idėja pasklido ir už Lietuvos ribų
2012 04 10 | „Moters mankštos diena“ – kitoks požiūris į moters kūną ir mankštą
2012 04 04 | Lieknėti elegantiškai, arba Kitoks požiūris į mankštą moterims
2012 03 27 | Moters mankštos dieną – apie kitokį požiūrį į sveiką gyvenimo būdą
2011 11 25 | Kalanetika – atsipalaidavimas nuo kasdienės rutinos
2011 09 29 | Lietuviams (-ėms?) sportas – svarbus ir klientų netrūksta
2011 07 02 | Mankšta viešoje erdvėje griauna stereotipus
2010 07 03 | Kai idėjos „įspiria” arba Mankšta gurmanėms
2010 06 15 | Miestas diktuoja fizinio aktyvumo intensyvumą ir vietą
2010 06 07 | Treniruotės „iš paukščio skrydžio“ įkvėps mankštintis ir vasarą