„Pilates Classic” treniruotės metu atliekama tradicinė „Pilates” mankšta.
Tinka ir pradedančioms, ir pažengusioms (pratimus galima “sunkinti” – modifikuoti, ilginti trukmę). Atliekama pagal savo jėgas ir galimybes.
„Pilates Classic” treniruotės metu atliekama tradicinė „Pilates” mankšta.
Tinka ir pradedančioms, ir pažengusioms (pratimus galima “sunkinti” – modifikuoti, ilginti trukmę). Atliekama pagal savo jėgas ir galimybes.