mityba www.jpg

Mitybos įtaka imunitetui

Vietų nebėra!

Data - lapkričio 27 d., penktadienį, 18.30 val.

Trukmė - 3 val. (su pertraukėle atsikvėpti).

Seminaras vyks nuotoliniu būdu.

Kaina - nemokamai.

Pastaba: projektas „Teorinių ir praktinių renginių organizavimas treniruočių studijoje Stimulus“ bendrai finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija.

gilinsimės

  • Organizmo apsauginė sistema – kas, kur, kada ir kaip veikia?

  • Virškinimo sistemos įtaka imunitetui – prebiotikų, probiotikų ir postbiotikų reikšmė žarnyno sveikatai.

  • Mitybos nepakankamumas esant maisto (kalorijų) pertekliui – paradoksali šiandienos realybė.

  • Žinomas, bet neįvertintas vitaminas C – kodėl tik citrinos neužtenka?

  • "Vaistai" iš maisto parduotuvės – "receptai" kiekvienai dienai.

apie lektorę

Asta Bagdonaitė yra:
 

  • kosmetinės kūno priežiūros specialistė ir trenerė;

  • dietistė, sveikos mitybos konsultantė, mitybos seminarų organizatorė;

  • sveikos gyvensenos ir mitybos, kosmetinės kūno priežiūros dalykų dėstytoja kosmetikų mokykloje „Art of Beauty“.


Eidama optimalios mitybos link Asta žino:
 

  • kaip lengva pasiklysti informacijos gausoje;

  • kaip paprasta padaryti sunkiai ištaisomas klaidas eksperimentuojant su savo kūnu;

  • patyrė, kaip greitai galima priaugti svorio besilaikant dietos ir kaip jo atsikratyti valgant sočiai;

  • pajuto, kaip sudėtinga liautis skaičiuoti kalorijas, jei iki šiol tikėjai tik jomis, ir kaip įdomu iš naujo mokytis klausytis savo organizmo – jame tiek paslapčių!

©2019 by Stimulus. Proudly created with Wix.com