Renginiai

- kad rastum daugiau, nei ieškojai

Mityba ar sportas - kas turi didesnės įtakos svorio kontrolei? Nemokamas seminaras

Vasario 28 d., 18 val.

Kodėl yra svarbu klausytis savo organizmo ir ar gali jis „meluoti”? Ar verta skaičiuoti kalorijas? Ir kodėl vien tik sporto negana? Į klausimus atsakymų ieškosime su Asta Bagdonaite.

Veido raumenys - ar būtina juos mankštinti? Nemokamas seminaras

Kovo 6 d., 18 val.

Siekiant atstatyti ir išlaikyti tinkamą raumenų tonusą, būtina tinkamai mankštinti veido raumenis – atpalaiduojant sutrumpėjusius ir stiprinant silpnuosius.