Tausojantis judesys
8 ONLINE treniruotės (nuorodos į video įrašus).
Kiekvieną mėnesį treniruotės atnaujinamos - nuobodu nebus!
Jokių staigių judesių, efektyviai įdarbinant visus raumenis, naudojant savo kūno svorį.
Ypač rekomenduojamas kaip startinis paketas arba padariusioms pertrauką sporte (pvz., po nėštumo / gimdymo).
29 eur/mėn.
Tavo treniruotės
Treniruotės yra pilnos. Trukmė 38-55 min. (prie kiekvienos treniruotės nurodoma tiksli trukmė minutėmis).
Treniruotėse nenaudojamos arba naudojamos tik keliose iš jų šios priemonės:
-
nedideli svoriai;
-
lazda;
-
mažas pripučiamas kamuoliukas.
Priemones įsigyti ir turėti nėra privaloma. Galima keisti kitais turimais daiktais (pavyzdžiui, vandens buteliukais, diržu, pagalvėle).
Tavo trenerės
Kaip užsakyti?
-
apmokėk;
-
jei neturi, susikurki gmail paskyrą;
-
vėliausiai kitą dieną gausi mūsų laišką su 8 treniruotėmis, kurias gali žiūrėti ir mankštintis kartu kad ir be pertraukos visą mėnesį.
Mokėti kviečiame bankiniu pavedimu.